Nogle gange går det alt for stærkt, og man glemmer at stoppe op, mens livet passerer.
Kender du det?
Jeg tror på, at vi alle har godt af at trække stikket en gang imellem, blot for at kunne absorbere livet,
og måske samtidig zoome ind på vores kerneværdier. I mine øjne er det er aldrig for sent – det blot på tide.
Har du lyst, så hør mine 8 fortællinger, heriblandt historien om En Gammel Arbejdsløs Nisse,
Den Sidste Rejse, Langsom Kaffe, og Den Gode Kontormand GK – om at please andre, men glemme sig selv.
God fornøjelse.
Lyt til lydprøve
Stig Seberg faciliterer ro til voksne ved hjælp af teknikker fra mindfulness.
Kontormand - Historien om den gode kontormand GK
Den gode kontormand siger ja til alle...indtil en dag hvor en engel kigger forbi...
Få indre ro og velvære
Bodyscanning - indre ro og velvære.
Har du og dine kolleger brug for at træne mindfulness/bevidst nærvær?
Mindfulnesstræning.