Godnathistorie hjælper dit barn til en bedre søvn

Godnathistorie fortælling med handler frem for alt om nærvær.

Godnathistorie af Stig SebergEn afslappende godnathistorie hjælper dit barn med at lukke af for dagens “støj” samtidig med at barnet slapper mere og mere af, inden søvnen tager over. En god fortælling med nærvær og afslapning skaber hygge og ro inden sovetid. Og hvis fortællingen ikke indeholder de store dramaer, vil barnet sove bedre – idet historien ikke åbner for nye spørgsmål som sætter hjernen i højere tempo. Barnet vil derimod naturligt slappe af og falde til ro. Dette er præcist formålet med godnathistorier af Stig Seberg. De indeholder ikke store dramaer, og alle godnathistorier er fortalt med en ro der smitter af på barnet, og den voksne der evt. lytter med. Når godnathistorien skaber ro, giver det barnet større chance for at sove igennem uden de store forstyrrelser – og dermed restituere bedre.

Har du brug for at slappe af, så lyt evt. til “Bodyskanning – indre ro og velvære”, der kan købes på CD i landets boghandlere samt lånes på landets biblioteker.

Ønsker du inspiration om nærvær, så kig forbi på evolvia.dk.

 

Lukket for kommentarer.